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zoom RSS 今日の食事はレンジでフライパン

<<   作成日時 : 2006/08/23 18:26   >>

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冷蔵庫を開けたら冷凍ゴハンのみでオカズが無い・・w(゜o゜)w
久しぶりに自分で調理です。調理と言っても火を使わない片手で作れる簡単な料理です。
朝食はレンジパンに小さじ1杯の水入れ、冷凍食品ベジタブルミックスと生卵を入れてレンジで約2分30秒・・ヘルシーな目玉焼きの出来上がりです♪
夕食はレンジパンにバターを塗り、生卵とミックスベジタブル、調味料をよく混ぜて約3分・・玉子焼きを作りました。
今日一日は、たまごの日になってしまった。(⌒△⌒;)
このレンジパンは油を使うことは出来ませんが、アレンジ思考で簡単に短時間でオカズが作れるのでアイランドのお気に入りです♪♪

新・レンジライフ レンジフライパン 15cm C-233
パール金属 新・レンジライフ レンジフライパン 15cm 【日本製】 C-233

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 ふたつとも、栄養万点Σd(ゝω・o)イェイ☆ですね。              美味しさ100点! 見た目100点! 
工夫100点! 頑張り度100点!                     watashimo yattemirune. 
White Sand Beach
2006/08/24 06:44

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