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zoom RSS 体調戻る?戻ったー♪

<<   作成日時 : 2009/05/28 08:17   >>

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今日も熱は無し、腰痛も落ち着いている♪

よしよしメチャ嬉しい♪♪♪\(~o~)/


昨日は何日ぶりだろうか?早朝5時から公園へ。
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門の隙間を潜り公園の中へ。

軽くランニングコースを一周
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しかし、直ぐに息切れだf^_^;)

休んではコースへの繰り返し
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ふっと時計を見ると7時過ぎ。

インフルエンザ感染を考え、人が増える前に帰宅しました。

昨日のうちにブログを更新したかったのですが

室内でリハビリをしてから疲れてしまい寝てしまいました。

いつもなら体力の無さにイライラするのだが、それも通り越して

爆睡 z z z とは言っても慢性腰痛で?寝ては起きてはを

1時間置きに繰り返して居たみたいだが、

ぼんやりとしてしか覚えていない(汗)


そして、今日の朝。。。雨で外へは行けないが

アイランド元気印です♪(⌒―⌒)q



められいこさんへ
おはようございます。本当にスッキリしました♪昨日も洗えたので2回目です。手足もヘルパーさんに清拭していただいて気持ちが良かったですよ。。。嬉しすぎました(笑)そうですね。鼻血は忘れてしまいました(汗)出るなら出ろ!みたいな感じで軽く考えている方が楽なので。f^_^;)



コメント・メッセージ等をいただいた皆様へ
ご心配いただきありがとうございます。また、『どうして?』と同じような質問を少数いただいたのですが、向上心は人それぞれの生きて来たタイミングです。アイランドにはアドバイス出来ません。ただ、前を向いて生きることに強いも弱いも無いと思います。【どんなことがあっても自分自信を傷つけないこと】が大切だとアイランドは思います。
喜怒哀楽があるから・・なんだろう。人を想い、気軽にが一番でしょうか。アイランドも分かりません。エヘ(*^^)

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コメント(1件)

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おはようございます!アイランドさん、ひとまず良かったですね!公園えも早朝という時間選び、精神的にもインフルエンザ対策にもなりますし良い考え方と行動とおもいますね!「アイランドペース」ですね!ベスト!思案です。
私も音楽の中で、二つ。自分の心を高める努力をする理由・・誰かの為になりたいからで。。成れるように。。と私利私欲でなく・・この2つ。長くなっちゃいました・・すみません 笑
められいこ
2009/05/28 08:42

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