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zoom RSS 雨・雨・雨

<<   作成日時 : 2009/05/31 06:53   >>

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この2日間は、気温が低く寒かった。

こんな陽気なので、腰の様子を見ながらストレッチ運動。

足の腫れも無く、痺れも落ち着いている。

微熱も鼻血も無い。と言うことは、体調良好維持状態の

アイランドです♪♪ やっと安定期か v(∩_∩)v


そして、今日の天気は (「・・) ?

曇り。降水確率0%です。よっしゃー♪

地面も乾いているので車椅子を降ろせそうだ。

7時になったら軽い運動をしに公園へε=(ο^-^)οダーッ。

日曜日の公園は、早朝4時頃からゴミ拾いで近所の方が集まります。

7時〜8時の間が一番人が少なく絶好の運動時間。

別にインフルエンザに拘ることは無いのだが

今のアイランドの体では仕方あるまい!!(;`O´)o


最近、汗拭きように持っていたバスタオル以外に

ちり紙を持っている。。。突然の鼻血対策(笑)

邪魔なんだけどな・・(ノ^^)ノ⌒@ポイッ。



められいこさんへ
おはようございます。そうです【アイランドペース『無理やり』】ですが(汗)今は調子に乗って運動量を超えないようにジーッと我慢の子ですね(笑)ヽ(^o^)丿

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