テーマ:動画

日が短い

季節に備えて 久しぶりの動画投稿やねA~_~;) 車椅子にも簡単に付けられるスポークライトです。 夜は、危ないので出来るだけ外へは・・ でも、どうしてもの時には便利♪ 両車輪に付いているので目立ち過ぎるんけど 安全を考えれば良いですな(^o^)丿
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ひまわり

今日は、ガイドヘルパーさんとお台場合衆国へ。。。? 流石に昨日の頭痛が気になり止めました。残念!! しかし、キャンセル料を払うのも・・そんなに体調も悪くない。 もったいないので、近のひまわり畑へ変更。 朝6時 GO♪ 車で走ること約15分 (∩∩)ゞ ※画像が多いので小さ…
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自主トレコース

十分なストレッチをして いざ!公園へGO! 降っているのか分からないくらいの霧雨? 運動中に大雨に降られるのもイヤだったので体力測定に変更♪ 一周、約750メートルの全力ダッシュ!かなり疲れます(汗) 筋力維持やアップにはならないが仕方がない。 短時間で終わるし、現在の体力を知りたいので挑戦だ!! …
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花火

さー 運動再開_じゃー。。。 起きる前のストレッチ いつもより関節がきしむ 体が重いと思ったら大雨だ 自然には逆らえぬ(のヮの;) 時間は4時前、めざにゅ~を観てボーっとしよ♪。。。 んっ!砂の嵐?昨日の地震で電波障害じゃろか PCの電源を入れて暫くすると、急に聞きなれた音がテレビから めざにゅ~は4…
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